2020シーズン開幕!!今できることを実践しよう!

リズムトレーニング

リズムトレーニング

リズムトレーニング
2021.10.13
和田山武道館
新しい試みです😁
講師に来て頂き、リズムトレーニングをしてもらいました。
いろんなチームが取り入れているトレーニング。
コーチもゼロから学ぶため選手たちと一緒に参加させてもらいました😁
体の使い方、リズム感や膝の柔軟性といろいろと気づきがありました👍
定期的に取り入れながら、選手たちがプラスになるトレーニング頑張っていきます😁
今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀